Лучшая пропаганда здорового образа жизни-это занятия физкультурой и спортом.

    14 марта инструктор по физической культуре провела спортивное занятия «В здоровом теле-здоровый дух» с участием детей подготовительной группы «Белочка».

    Перед началом эстафет дети торжественно вышли на построение, прошла разминка на все группы мышц. Командам были предложены занимательные не простые задания с мячом, с обручем, где дети смогли проявить свои спортивные навыки.

Детям были предложены 6 видов эстафет:

1. «Передай кольцо»- бег по прямой с кольцом до ориентира обогнуть его, вернуться назад передать следующему.

2. «Мяч в шеренге»- передача мячей из корзины в корзину боковым способом (8 мячей), расстояние одна рука. Диаметр мяча 15 см (стандарт).

3. «Колесница» — бег с обручем. Ребёнок одевает через себя сверху обруч до уровня пояса, держа обеими руками начинает бег, при возвращении и пересечении стартовой линии ребёнком, бежит второй ребёнок, стоящий с обручем. Прибежавший ребёнок передаёт обруч следующему).         

4. «Длинная цепочка» — первый участник делает прыжок с места отталкиваясь двумя ногами, судья отмечает длину прыжка ребёнка по уровню пятки. Второй ребенок начинает прыжок от отметки предыдущего. При падении ребёнка даётся вторая попытка.

5. «Бег змейкой с мячом (туда-обратно)» — На полу расставлены5 конусов расстояние между ними 1,5 метра. Ребенок бежит с мячом вперед и возвращается обратно змейкой.

6.«Конкурс капитанов» — бежать по прямой с кольцом до ориентира (конуса), одеть кольцо и обратно бежать по прямой до стартовой (финишной) линии.

7. «Большая заключительная эстафета» — бег с препятствием. 5 стоек, каждая длинной 25см, между ними расстояние 1,5м. Ребенок бежит, перепрыгивает через стойки, добегает до обруча, одевает обруч через себя сверху вниз, кладет на место, добегает до корзины, перелаживает мяч в рядом стоящую пустую корзину, возвращается назад по прямой линии, передает эстафету по руке. 

    Все этапы этого увлекательного соревнования проходили в напряженном темпе. Спортивный задор и желание добиться победы для своей команды захватывал всех ребят  настолько, что они не замечали происходящего вокруг. Каждый старался прийти к финишу первым. На занятии дети получили заряд бодрости и хорошее настроение.

По итогам соревнования победила дружба.

Детям было предложено нарисовать рисунки на тему: «В здоровом теле-здоровый дух».

Инструктор по физкультуре Усольцева  М.В.