Эстафеты для детей и их родителей


Форма спортивных соревнований, которую называют эстафетой, оказывает совершенно особое влияние на формирование качеств ребенка.

         Эстафетное ведение игры подразумевает достижение заданных результатов исключительно в виде совместной деятельности всей команды игроков.

         На досуге можно организовать веселые соревнования между членами семьи. Если семья большая, можно разбиться на команды, если число игроков ограниченно, провести предложенные игры как поединки, выбирая участников по жребию.

Жонглеры

Игроки проносят на теннисной ракетке мяч или воздушный шарик до ориентира и обратно, передают эстафету следующему участнику. При этом допускается, что ракетку можно держать не одной рукой, а сразу двумя.

 Озорной мешочек

Чтобы стройным быть

Надо умело мешочек

На голове носить.

Участники по очереди идут до ориентира с мешочком на голове, возвращаются к команде, передают эстафету. Выигрывает команда, не уронившая мешочек.

Эстафета спиной вперед

Играют две команды. Игроки каждой строятся в колонну по одному. В 10—15 м перед каждой командой ставят по флажку. По сигналу первые игроки разворачиваются спиной к флажку и, двигаясь спиной вперед, направляются к нему. Обходят флажок справа и таким же образом — спиной вперед — возвращаются на место. Как только первые игроки переходят линию старта, их сменяют следующие. Выигрывает команда, закончившая соревнование первой.

 Сбор урожая вслепую

Двое участников с завязанными глазами собирают разбросанные по полу мячики или мягкие игрушки каждый на своей территории и складывают их в корзины. Побеждает тот, кто за определенное время соберет больше игрушек в свою корзину.

Шарик в ложке

Игроки получают по столовой ложке и теннисному шарику (или по маленькому резиновому). Встав у линии старта, они должны в правую руку взять ложку, положить в нее шарик, и по сигналу начать бег к финишу в противоположном конце зала, обегая кегли. Стараясь не уронить, участники добегают до финиша и возвращаются обратно. Если шарик  упал, надо остановиться и поднять его ложкой, без помощи второй руки, а затем продолжать бег.

Собери конфеты

         На финише стоит корзинка с разноцветными шариками, а на старте у каждой команды – корзина с конфетой определенного цвета. Участники команды по очереди бегут к корзинке и переносят шарики соответствующего цвета в свою корзинку.

Танец на газете

         Под веселую музыку пары участников танцуют на разложенной на полу газете. С остановкой музыки он складывают газету пополам, затем вчетверо и так далее. Побеждает пара, танцующая на самой маленькой части газеты и не касающаяся пола.

Пингвины

Перед игроками стоит следующая задача: зажав между колен небольшой мяч, пройти путь до финишной прямой и вернуться на старт, огибая по дороге флажки или кегли. Победит игрок, пришедший первым и ни разу не уронивший мяч.

 Картошка в ложке

Игра-соревнование, можно проводить как эстафету. На старте стоит ведерко с картошкой, на финише пустое ведерко. Задача игроков перенести всю картошку из одного ведерка в другое, в столовой ложке по одной. Количество картошек должно быть одинаковым для обеих команд. Побеждает команда или игрок, перенесший всю картошку первым.

Воздушный футбол

Играют два человека. Игроки садятся за стол, разделенный чертой на две равные половины. На середину черты кладут скомканный в шарик листок бумаги. Задача игроков, сдувая шарик, загнать его на половину противника. Можно играть на время, тогда проигрывает участник, на территории которого после сигнала «стоп» остался шарик. А можно просто стараться сдуть шарик со стола, чтобы он упал за край стола на стороне противника.

инструкторы по физ.воспитанию Данилов И.Р., Усольцева М.В